近日，漫畫《家的“減（jiǎn）脂增肌計劃”》在養老圈走紅，清華大學建築係研究生小夏在仔細觀察父母（mǔ）居家生活（huó）後，將父母家中低頻閑置空間“減脂”，重（chóng）新規劃使用率較低的空間；高（gāo）頻使用空間“增肌”，在充分滿足活動、休息、休閑等需求的同時，也（yě）讓父母居家養老生活的

步行是老年人在社區中最主要的出行方式，因此應重視人行道路的適老化設計，關注以下設計要點。要點1：盡（jìn）量采用平坦（tǎn）路麵，妥善處理空間高差盡量采用平坦、存在高（gāo）差或台階處應通過坡度不大於1:12的坡道（dào）進（jìn）行過渡。如果場地高差較大，則建議將高（gāo）差合並在某些

社區當中的道路交通組（zǔ）織和老人日常出行的安全（quán）性和便（biàn）利性密切相關，設計時應注意以下要點。要（yào）點1：采用人（rén）車分流的（de）交通組織方式在居住區的交通係統當中，車流對老人日常出（chū）行活動的影響較大。隨著身體機能的衰退（tuì），老人的行動能力和反應速度都會出現（xiàn）不同程度的降

出入（rù）口（kǒu）是社區當中的關鍵交通節點（diǎn），設計時應充分考慮老年人的需求特點，營造安全便（biàn）利（lì）的出行環境。要點1：明確劃分人行和車行流線出入口是社區中人流和車流最為密集的位置，為確保老年（nián）人的（de）出行安全，設計時應注意明（míng）確劃分人行和車行的（de）出入流（liú）線，避免流線交叉，

今年改造2142戶每戶補助1000元昨（zuó）日從漳州市民政局獲悉，《漳州市困難老年人（rén）家庭適老化改造實施方案（àn）》近日出台，今年將改造2142戶，按每戶1000元標準予（yǔ）以補（bǔ）助。老年人家庭有提（tí）高改造標（biāo）準需求的，需要自行補足超額（é）部分資金。改造實施範圍包括

地麵、門、臥室、如廁（cè）洗浴（yù）設備、廚房設備、物理環境、老年用品配置洗澡時不（bú）小心（xīn）滑倒，上廁所起身時頭暈目眩，火（huǒ）上坐著鍋轉眼就（jiù）忘……老年人生活中（zhōng）經常出現（xiàn）的意外情形，隨著居家適老（lǎo）化（huà）改造的實施推進，將在很大程度上得到避免。地麵、門、如廁洗（xǐ）浴七類改造內容

適老社區環境的營造應立足於全生命周期的視（shì）角，充分考（kǎo）慮通用性，做到不僅適合老年群體，也適合其他年齡群體，以（yǐ）實現不同世代的和諧共享，促進代際之間的溝通（tōng）交流。例如，在大型活動場地麵積有限，無法同時滿足集體活動、文藝演出、體育活動等的空（kōng）間需求（qiú）時，可

在社區（qū）環（huán）境（jìng）的（de）規劃設計中（zhōng），應設置類型豐（fēng）富的活動場地，為老人提供多樣的社交活動選擇。考慮到不同老人在身體狀況、興趣愛好、性格特點等方麵存在較大差異，居住區設（shè）計中應為老人提供豐富的活動場地，為老人留有多樣的（de）選擇餘地，讓他們參加最適合自己的活動。交

社區（qū）環境的營造應注意提升老人（rén）的參與感，為他們創造參（cān）與活動的機會和場（chǎng）所，充實他們的日常生活，滿足他們老有所為、實現自我價值（zhí）的需求。社區當中的主要活動場地設計應具有較強的公（gōng）共性和靈活性，以容納盡（jìn）可（kě）能形式（shì）多樣、內容豐（fēng）富的社區活動。主要活（huó）動場地的位

生理機能的衰退會導致老年人對外界環境變化（huà）的適應性下降，對溫度、光、風（fēng）等因素的變化極為敏感。因此，在居住區室外環境的營造中，提高舒適度非（fēi）常（cháng）重要。提高舒適度的關鍵在於充分積極利（lì）用氣候條件和環（huán）境條件，有效避免或減弱不利（lì）因素的影響，並考慮季節性的變

社區環境的規劃設計不但需求滿足最基本（běn）的安（ān）全需求，還應適合（hé）老人使用。例如，在（zài）布置活動場地時，可供（gòng）選擇（zé）的休閑桌（zhuō）椅較為多（duō）樣，但並非所有類型都適（shì）合老人使用，隻有充分考慮老人的需求，才能做出合適的選擇。這些需求包括（kuò）老人起（qǐ）身和坐下撐扶需求、依（yī）靠休閑的需

隨著年齡的增長，老（lǎo）年人的反應（yīng）速度、平衡性、力量和耐力（lì）等（děng）各項身體機能會出現不同（tóng）程度的衰退，不少（shǎo）老年（nián）人存在（zài）腿腳不便等身體障礙、他們害怕跌倒、害怕被陌生人打擾（rǎo）、害怕孤立無援，不安全的社交環境會使老年人產生恐懼和抵觸心理，阻礙他（tā）們使用戶外活動空間、

隨著身體機能的（de）衰退，老人步行出行的（de）速度、耐力、距離和範圍會受到一（yī）定程度的限（xiàn）製，對於大多數老人來說，一（yī）次出行的最大步（bù）行半徑在800m左右。因此，步行流線（xiàn）的設計應盡量近便，各類活動場地和配套服務設施應布置在鄰近且易於到達的位置。例如，調研時發

住區環境是（shì）一個有機（jī）的整體，由建築，道路、景觀、標識、照明等多種元素共同（tóng）組合而成，在進行社區環境的適老化設計或改（gǎi）造時，僅考慮局部或（huò）單（dān）一元素的適老化是不夠的，需要係統規劃，全麵考慮（lǜ）。例如，社區當中的無障礙通道和無障礙設施應係統、連續，在老（lǎo）人住房

“這麽（me）大（dà）一個群體（tǐ）都有認知障礙，那為這個群體我們應該做點什（shí）麽（me）。”演員黃渤在綜藝節（jiē）目《忘不了餐廳（tīng）2》的開頭再次強調節目的製（zhì）作初衷。作為國內首（shǒu）檔關注認知障礙的公益節目（mù）《忘不了餐廳》的固定嘉賓，他表示：“在第二季（jì），我們希望讓更多的人關（guān）注認知障礙，我

央（yāng）廣網北京7月29日消（xiāo）息（記者孫冰潔）入住養老機構（gòu）已經（jīng）成為不少老（lǎo）年人重要的養老方式。但近年來養（yǎng）老機構與老年人的矛盾糾（jiū）紛（fēn）也呈（chéng）高發態勢，如何進一步保障老年人身體健康和生命財產安全，同時（shí）維護養老機構合法權益和正常服（fú）務秩（zhì）序？民（mín）政部與中央政法委等五（wǔ）部

一、扶（fú）手的設置（zhì）原則1、扶手宜保持連貫一部分肢體障礙者（zhě）在進（jìn）行彎腰、下蹲、起身等動作時，需要借（jiè）助扶手才（cái）能使身體保持平衡，穩定（dìng）重心，因此扶手的（de）設置對於他們成了日常生活（huó）中非常重要的設施。坡道、樓梯的扶手要保持連貫性，公共走廊的扶手宜結合具體情況補（bǔ）加

人老了，最（zuì）怕摔（shuāi）跤。1962年（nián）7月的一天，72歲的陳寅恪洗（xǐ）漱時滑倒在家中的浴盆。醫院診斷結果是：右腿（tuǐ）股骨頸折斷。雖（suī）然（rán）陳寅恪獲得了當時最好的醫療待遇，各科名醫雲集會診，但是無法改變自此之後隻能被人抬著進出（chū）家門的命運，直至7年後不幸離世。暮年陳寅

1、住宅的（de）出入（rù）口是聯係室內空間和室外空間的交通樞紐，因此應（yīng）該滿足安（ān）全、方便、易（yì）識別等要（yào）求。設置電梯的居（jū）住建築至少設置1處無障（zhàng）礙出入口（kǒu），並通過（guò）無障礙（ài）通（tōng）道（dào）直達（dá）電（diàn）梯廳；未設置電（diàn）梯的低層和多層居住建築，當設置無（wú）障礙住房時，也應設置五張啊出入口。無障

我國養老事業的新變化（huà）、新成就，集中體現了“發展是解決一切問題的總鑰（yào）匙”，也是以人民為中心發展思想的生動詮（quán）釋。積極擁抱新技術（shù）打開的寬廣舞（wǔ）台，讓養老方式更加（jiā）多元多樣，就能為市場提供（gòng）品類（lèi）更（gèng）多、品（pǐn）質更（gèng）好、品牌更優的有效供給。AI陪伴機器人（rén）、智慧（huì）護理