如廁輔具篇

1、扶手

老年人在如廁時，由於腿腳不（bú）便，坐下比較困難；而坐下後又由於長時間處（chù）於坐姿，起身（shēn）亦有一定（dìng）的障礙，甚至會（huì）發（fā）生站不穩摔倒的情況。

為了使老年人在如廁時更省力地坐下和站起，我們可（kě）以在坐便器周邊加設（shè）扶手。豎向扶手的立杆一般可位於坐便器前方20~25cm，水平板距離地麵約70cm，具體尺寸可根據老年人（rén）的身體條件靈活調節。

扶（fú）手（shǒu）還可以進行一些細節處理給老人帶來更加人（rén）性化的體（tǐ）驗。

比如，細（xì）一些的立杆更方便老年人的抓握；局部的防滑處理可（kě）以讓（ràng）老年人的扶（fú）握更（gèng）加穩定。

一些貼合（hé）人體曲線（xiàn）的細節（jiē）處理可以使手掌更好地放平支撐，十分人性（xìng）化。

當（dāng）家庭中坐便（biàn）器的旁邊沒有（yǒu）牆麵設置扶手時，可以選擇使用（yòng）馬桶助力架，為老年人提供雙手的支撐；結合馬桶增高墊，可以縮短老年人的起身距（jù）離，讓老年人起身（shēn）更加得力。

馬桶增高墊

當家中衛生（shēng）間的空間（jiān）比較局促，加（jiā）扶手有困難時，可以結合坐便器設置可向牆側掀起的扶手。使用時放下，為老年人提供支撐，不使用時靠牆收起，十分節省（shěng）空間。

若老年人便秘或需要長時間使用坐便器，坐便器前方的扶（fú）手可以供老年（nián）人趴扶休息（xī），十分（fèn）實用。

2、如廁沐（mù）浴輪椅

對於臥床老人，我們該如何為他們進行衛生間的適老化家裝呢？

經常的做法是在床上為老年人接大、小便或進（jìn）行沐（mù）浴，其實這（zhè）樣十分不利於維護老年（nián）人的自尊心。如廁（cè）沐浴輪椅的（de）使用可以為臥床的老年人提供使用衛生間的機會。

這種輪椅可以套（tào）在坐便（biàn）器上，十分穩定；防水的（de）設計也方便清洗。照護者可以將老年（nián）人從床上轉移至如（rú）廁沐浴（yù）輪椅上，而後（hòu）將輪椅推至坐便器（qì）上方或淋浴（yù）花灑下。

其他細節篇

1、防（fáng）滑（huá）地磚（zhuān）

衛生（shēng）間地麵可能（néng）因水濺出而濕滑，我們建議為老年（nián）人選擇防滑地磚。

2、推拉門

由於衛生間的空間一般較為狹小，若使用平開門，老年人在衛生（shēng）間內摔倒後，很有可能出現身體擋住門體、使門無法（fǎ）向內打開的情況，十分危險。

因此，在衛生間（jiān）的適老化（huà）改造（zào）中，建議采用上懸推拉門，既（jì）輕便（biàn）、節省空間，也能避免老年人摔倒後門（mén）無法推開的情（qíng）況。

3、淋浴隔檔 vs. 淋浴簾

很多（duō）家庭（tíng）在（zài）裝修時會安裝淋浴隔檔，但這樣的設計可能不太適合老年人，因為打開門後，淋浴間內的（de）空（kōng）間很小，老年人可能轉（zhuǎn）不開身。我們更建議大家（jiā）選擇淋（lín）浴簾，更加靈活，也更方便照（zhào）護者幫助老年人沐浴。

4、燈光：兩（liǎng）燈原則

我們建議衛生間的燈具配置遵循兩燈原則，萬一一（yī）盞（zhǎn）燈出現故障，另外一盞燈還（hái）能繼續工作（zuò），防止（zhǐ）老（lǎo）年人在黑暗中跌倒。

5、水池下方適當留（liú）空

水池下方通（tōng）常會（huì）做儲物櫃，但是我們建議水池下方可以適當留空，方便老年人（rén）坐姿使用，也方便（biàn）輪椅進入。

6、水龍頭（tóu）

我（wǒ）們建議有老年人的家庭選擇混水水龍頭，也可使用可拔出的水龍頭，拔出後可以給老年人洗頭（tóu）發，十分方便。

這期微信我（wǒ）們主要向大家（jiā）介紹了一些衛生間如廁輔具的使用場（chǎng）景，例（lì）如，如何根據不同的空間條件或老年人的身體條件選擇合適（shì）的如廁輔具；還跟大家分享了一些衛生間部品選型的建議（yì），力圖為（wéi）老年（nián）人創（chuàng）造一個安全、有尊嚴的居家環境（jìng）。