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適老化（huà）改造：給老人搭建一個專屬（shǔ）的家

發（fā）布日期（qī）：2023-06-12 作者： 點擊：

適（shì）老化改造是為解決老人在日（rì）常生活中遇到的不方便、增（zēng）強老人生活的安全性和便利性的一種設計，主要包括建築硬（yìng）件改造、家具家裝改造、輔具配備和智能化用具，適（shì）老改造的（de）核心是安全和舒適。

“老人因（yīn）為身心條件的改變導致承受能力降低，很多我們看起來平常的問題對老人來說卻變成（chéng）了難題，所以適老改造迫在眉睫。”清華大學建築學院教授周燕瑉告訴健康時（shí）報記者，其（qí）中，住宅適老化改造是非常重要的環節。
從上世紀90年代（dài）初，周燕瑉（mín）開始集中（zhōng）研究住宅設計和老年人居住設施設計，她的第一個改造對象就是父母家。在設計之初（chū），周燕瑉做了一係列研究。她總結（jié）出（chū），裝修中應注意視線通、光線通、路線通、聲音通、地麵平這幾（jǐ）大原則。
“我（wǒ）在給父母裝修時，在客廳對著入口的牆上安裝了一麵鏡子，老人坐在沙發上通過反射正好可以直接看到門口情況，如果有人回來，不用起身回頭，免除了著急（jí）站起（qǐ）造成的扭（niǔ）傷或摔倒。”周燕瑉介紹，在（zài）選擇廚房隔斷時，也在視線（xiàn）高（gāo）度範圍處用了透明的玻璃，做到視線通，有（yǒu）時候油煙機一響，屋裏（lǐ）的動靜就聽不到（dào）了，但透明的隔斷可以從廚房看到起居（jū）餐（cān）廳的情況，便於他們互相看顧。

周燕瑉的父母分室居（jū）住，她就在父母房之間的牆麵上（shàng）做了個（gè）小窗戶，“這樣方便他們互相看到對方的情況，一旦有（yǒu）什（shí）麽異常（cháng）可以馬上（shàng）發現。”周燕瑉表示，“我母親說每天晚上我（wǒ）父親會從這個窗口給她倒好一暖瓶水，方便她晚上吃藥喝水，有時候他們（men）還隔著（zhe）窗口說會兒話，很有愛。”
北京市首家（jiā）“適老家裝”樣板間設（shè）計師趙元輝告訴健康時報記者，適老改造絕不是給老人家裏裝一堆扶手，而是為了（le）讓老人在家生活得更安全、更舒適甚至更有愛，我們（men）希望改造後的空間仍是一（yī）個溫馨的居室（shì），而不是醫院的病房（fáng）。“老人最怕的就是別人說他老，很（hěn）多老人是很排斥拄拐和在家裏安裝各種扶手（shǒu）的，他們寧可犧牲一部分生活舒適性，也不願意服這個（gè）老。”


60歲以（yǐ）上人口（kǒu）數將超4億，健康老齡化給適老改造提出要求
87歲的劉陽（化名）獨自居住在北京市西（xī）城區什刹海街道尚勤胡（hú）同，四年前心髒裝過支架，耳朵需佩戴助聽（tīng）器（qì）才能聽清，子女幾番勸說想（xiǎng）把老人接到（dào）身邊居（jū）住照料，但劉陽說什麽也不肯。
街道經過調研（yán），為（wéi）劉（liú）陽進行了“喜提安康——居家適老化智慧安全守護”的改（gǎi）造，並安裝了網關套和記（jì）錄儀。劉（liú）陽的用水記錄、居家活動記錄、睡眠時長和開（kāi）關門（mén）記錄都能在後台得到實時（shí）監測。劉陽自己（jǐ）做飯，為此，廚房還安（ān）裝了煙感報警（jǐng）裝置。


一千個家庭需一千個方（fāng）案，適老化改造（zào）道阻且長
在老人居家養老過（guò）程中的安（ān）全隱（yǐn）患（huàn）主要有兩方麵，一是摔傷，一是水電氣熱。“但一千個老年人（rén）家庭，就需要一千個（gè）適（shì）老化改造方案。”孟（mèng）子涵表示，居家適老化改造並非“簡單裝修”，要真正了解清楚老年人的具體需求，根據其身體特點、生活習慣等有針對性地（dì）定製方（fāng）案。
最近，周燕瑉（mín）和團隊接觸（chù）到一對（duì）90多（duō）歲的老（lǎo）夫婦，家裏（lǐ）要進行適老（lǎo）化改造。“這家的老太太因病造成完全失明，老爺子也有很多基礎疾病，是由老太太照顧的，現在老太太看（kàn）不見了（le），兩個人的生活很困難。這種情況下（xià）怎樣改造？這不是裝一個簡單的扶手就能（néng）解決的。”周燕瑉說，在設計上，重點要關注讓老（lǎo）太太能夠自行（háng）走進（jìn）衛生間、臥室（shì）等必（bì）去的場所，並且（qiě）保障這條路線腳下不能有任何阻擋物，家具（jù）的擺放要滿足她能夠摸著行（háng）走做事。適老化（huà）改造是很個（gè）性化（huà）的服務，需要非常細致和多方麵的考慮。
針對適老化改造，周燕瑉建（jiàn）議，門廳應考慮護理人員協助及輪椅、擔架進（jìn）出所需的空（kōng）間；老年人畏冷喜陽，臥室宜選在南向，使光線能盡量照射到床上；衛生間宜設置（zhì）L形（xíng）扶手、智（zhì）能可衝洗坐便器，坐便器旁邊應做一點儲藏功能，如配個儲物架，放手紙、雜物等。“不過，住宅（zhái）適（shì）老化改造首先還是（shì）要遵循一個重要的原則（zé）：因人而異。要根據每位老人（rén）不同的需求，以及老人居住環境的不同特點，從一點一滴的小處上給（gěi）老年人（rén）帶（dài）去便利。”
北京市（shì）西城區什刹海街道市民服務中心副（fù）主任郭雲向健康（kāng）時報記者介紹，僅在“居（jū）家智慧安全（quán）守護建設”這一項居家適老（lǎo）化（huà）改造工作中，自去年8月19日以來，什刹海街道已完成11戶老人家庭（tíng）的試點（diǎn）工作。“都是專（zhuān）業人員上門，根據老人家中場景生成個性化方案並進（jìn）行設備的安裝和調試，全程不會對老人家中的室內外線路布局進行改變，做到（dào）了真正（zhèng）為老（lǎo）人著想。”
談及適老化改造的發展，周燕瑉用四個字形（xíng）容（róng），“道阻且長”。“首（shǒu）先，一般老人住的房子都比較老舊，本就很難進行改造；其次，目前我國老年人對於（yú）適老（lǎo）改造的意（yì）識和認（rèn）知還比較低，很多老人怕麻煩，想湊（còu）和，改造意願不高；另外，適老改造的專業人員（yuán）和專（zhuān）業化產品也都比較欠缺。”周燕瑉指出。
“隨著我國（guó）老齡化社會進入新（xīn）階段，適老化改造已經成為健全養老服務體係的重要（yào）工作（zuò）之一，也能切實提高老年人的生活質（zhì）量，並使包括老年人在內的全齡人口都能受益。”杜鵬教授建議，家（jiā）庭、社區（qū）、市場和政府都要盡快（kuài）樹（shù）立適老化改造的觀念，有改造需求的家庭需要有改造意願（yuàn）；街道和社區需要主動謀劃；市場激發相（xiàng）應活力再加上（shàng）配套的支持措施，隻有這樣，適老化改造工作才能更好地推進。
周燕瑉建議，第一，住宅適老化改造需要盡快培養專業化的隊伍，這些人（rén）員最好是綜合人才，懂（dǒng）一些老年人身心健康的基（jī）礎知（zhī）識和一些裝修設計知識等；第二（èr）、需完善籌資模式，豐富適老（lǎo）化改造的（de）資金來源（yuán）和補貼形式；第三、需明確政策製度，細致嚴謹的（de）保障製度有助於保證政策實（shí）施的公平性和（hé）規範性，提高適老化改造的質量和效率，實現相關資金的高效合理利用；第四，需做好居家適老化改造相關的（de）產品與（yǔ）技術研發；最（zuì）後，應該提升全民對於適老化改造的認知（zhī），建議75歲之前趁老人身體還健康時就進行住宅適（shì）老化改造。
居家養（yǎng）老適老化改造是健康老齡化的第一（yī）步，杜鵬教授表示，居家適老化改造僅針對（duì）家庭，是適（shì）老化改（gǎi）造的基礎，要想進一步提高老（lǎo）年（nián）人的生活質量，走出家門的社區適（shì）老化改造要跟上，讓老年人（rén）能夠（gòu）不脫離社會，需要全社會努力。


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