（一）臥室居家適老化改造要點

（1）臥室應保持良（liáng）好的通（tōng）風采光；

（2）臥室要有較好（hǎo）的收納儲藏功能；

（3）臥室（shì）應留有輪椅通行空間，便於老（lǎo）年人通行；

（4）地麵鋪設（shè）防滑材質，不宜使用過（guò）厚地毯，避免摩擦力過大阻（zǔ）礙輪格通行（háng）；

（5）應（yīng）在老年人床頭或易於觸及的地（dì）方安裝緊急報（bào）警呼叫裝置（zhì），發生危險時能及時（shí）求助；

（6）臥室門的寬度應保證輪椅有效通（tōng）行，門框上可安裝防撞板，以（yǐ）免輪椅撞壞門框；

（7）對於失（shī）能老年人，可以采用電動護理床（chuáng），輔助老年人完成起身、升降等行為，減輕護理（lǐ）者的負擔；

（8）消除臥（wò）室與相鄰空（kōng）間的（de）地麵高度差，方便輪椅出人。

（二）居家（jiā）適（shì）老化改造細節

1、整體布局

老年人的臥室應有良好的通風和采光條件，在居（jū）室整體（tǐ）色彩的布置上應偏重暖色係。室內開關的（de）設計要方便老年人隨手觸及，在一（yī）進門（mén）的地方要有燈源（yuán）開關，否（fǒu）則摸（mō）黑（hēi）進屋容易絆倒。服（fú）明（míng）開關可以（yǐ）選用感應式開關、遙控式（shì）開關或雙控開關。床頭燈也應選用可調節亮度（dù）的開關。為避免強烈光線對老年人視覺產生刺激，室內應避免采用反（fǎn）光性（xìng）強的材料。臥室燈光整體柔和明亮（liàng），且書桌、床頭櫃等區域應（yīng）有局部照明。為了保證老年人起夜時的（de）安全，臥（wò）室（shì）和走（zǒu）廊應安裝感應小夜燈。老年人睡眠不好，夜間（jiān）對聲音很敏感，因此改造時要關注門窗、牆壁的隔音功能，對於容易發出響聲的桌椅板発，可在桌腳上行一層（céng）薄橡皮（pí）片（piàn）或其他墊片。

2、臥室地麵

地麵材（cái）質選擇：為防範老年人摔倒，地麵裝飾必須選擇防滑性好的材料，最（zuì）好（hǎo）使用拚木地板、地毯、防滑地板破（pò）等材料。臥室鋪木地城，老年（nián）人房述擇軟木地板（bǎn）。軟木地板能輕鬆吸附腳底，走路不易打滑，又具有一定的彈性，即使老年人摔倒，地板的彈力也（yě）可緩（huǎn）衝撞擊的力量，同時，軟木地板能（néng）吸音降噪。

消除地麵高度差：為保證老年人的行動方便，室內地麵應避免出現門檻、台階等高低變（biàn）化。即使有高低變化的地麵，也應（yīng）該用斜坡加以過渡。由（yóu）於（yú）老年人視力可能有所退化，地麵顏色的深淺變化會導致老年人對地麵高低作出錯誤判斷，影（yǐng）響（xiǎng）正常行走，因此，為安全起見，地麵顏色應盡（jìn）量統一。

3、臥室家具

家具的選（xuǎn）材及包邊處理：老年人房間的（de）家具，以木質為佳（jiā），忌用鐵質家具，並盡量減少（shǎo）一些（xiē）棱角。提高（gāo）家具的穩定性，不宜選用折疊、帶輪子等可移動家具避免在使用時發生意外，對

老年人造成傷害。對於棱角尖（jiān）說的家具，應采用包邊處理。家具造型（xíng）不宜（yí）複雜，數量也不宜多，以簡潔實用為主，給老年人留出足夠多的活動空間。

家具的高度尺寸：應根據老年人（rén）身高和是否乘（chéng）坐輪椅進行合理設計，輪椅（yǐ）使用者與拐杖使用者的收納範圍有所不同（tóng），輪椅使用者的儲物櫃下（xià）部應留出約 400毫米（mǐ）的高度，以方（fāng）便輪椅使用者靠近（jìn），高（gāo）度（dù）範圍宜（yí）設置在 650-1350 毫米，拐杖使用者（zhě）的高度範圍應設置在 600-1550毫米。

床的適老化設（shè）計（jì）：考慮到老年人常常睡眠質量不佳，有些老年人經常晚上（shàng）起床如廁，臥室的床宜設置在靠近門的地方，縮短活動路線。若家中有兩位（wèi）老年人，為避（bì）免相互（hù）影響，臥室可考慮分床設計（jì）。床邊應設置（zhì）扶手，便於（yú）老年人起身時（shí）能夠抓握借力。床與（yǔ）其他家具（jù）之間的距離不宜小於 800毫米，以便（biàn）預留出輪椅（yǐ）通行及護理者操作的空間。

門的適老化設計（jì）：老年人臥（wò）室的門最好采用推拉門，裝修時下部軌道應嵌人地（dì）麵以避（bì）免高度差。單扇平（píng）開門、推拉門、折（shé）疊門的把手（shǒu）高度應為900-1000毫米，門把手一側（cè）的（de）牆麵應預留寬（kuān）度（dù）不小於 400 毫米的空間，以方便坐輪椅的老年人側身開門。如果在室內需要（yào）使用輪椅，宜在牆麵及轉角處做防撞處理，在臥室門距地麵350毫米處（chù）安裝護門板。

4.報警器設置

老年人的床頭應設置報警器開關，警鈴可設在子女房間與客廳，如子女不同（tóng）住，可爭取與小區保安（ān）係統（tǒng）相連。老（lǎo）人一旦發生意外（wài），隻需輕（qīng）輕（qīng）按一下開關，即可及時發出求救信號。